【20公斤的意義－頑固的多囊性卵巢症候群】
這一天去T台錄小燕姐的「小燕有約」
突然有人叫住我
「保仁醫生，好久不見，你還記得我嗎⋯⋯」
回頭一看，
原來是之前在另一個節目的企製妹妹
多年前，她因為多囊性卵巢症候群
體重爆肥20多公斤到將近90公斤
因為對於藥物的不適應以及工作上無法配合
後來在桃園敏盛醫院幫她進行微創卵巢鑽孔術
她曾經有三次大停經，
一次一年半沒來，一次半年，一次一年左右
因為吃藥效果不彰，太頑固，
所以趁有休假的時候毅然決定動手術
術後回診，狀況有明顯改善
還記得在手術後兩年的錄影場所相遇
當下我是認不出來了的
因為她瘦了18公斤… 18公斤
她很高興分享手術幫助她瘦了10公斤左右
緊接著她認真的改變生活作息及飲食
並加強運動以及中藥調理等輔助
再成功減重7~8公斤
看著當時她的改變與分享
真的很替她高興。
這一次，隔了幾年再見面，又更精瘦了一些
她分享著在工作與心境上的轉變
剛到新的電視台與新的節目接受挑戰
維持體重與健康的心得
一旦壓力太大，常常熬夜或是暴飲暴食，
體重與健康就會不給面子的反應。
結論：
人生、事業、體重、健康，都需要持續努力
一旦偷懶，都會回應在自己身上的。
＃惱人的多囊性卵巢症候群PCOS （見全文 https://goo.gl/81E7pr）
#減重法則少吃多動好好睡
#媒體業也是高壓以及血汗行業
#瘦下來的感覺真好
#當醫師最大的快樂就是病患得到除了病情之外的改善與成長
#保仁醫師心情小語
#多囊性卵巢症候群小教室
#照片由當事人同意露出
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